Bieži uzdotie jautājumi
Vaginālās jeb Kegela bumbiņas izmanto iegurņa pamatnes muskuļu treniņam un patīkamām sajūtām. Bumbiņas ievieto makstī, un muskuļi tās notur.
Iesācējām parasti iesaka vieglākas bumbiņas ar lielāku diametru, jo tās ir vieglāk noturēt. Kad tas kļūst viegli, var pāriet uz smagākām vai mazākām bumbiņām.
Sāc ar īsu laiku un palielini to pakāpeniski, ievērojot ražotāja norādes. Ja jūti diskomfortu, izņem bumbiņas. Ja ir veselības jautājumi, piemēram, pēc dzemdībām, konsultējies ar ārstu.
Neliels daudzums ūdens bāzes lubrikanta atvieglo ievietošanu. Silikona bāzes lubrikantu ar silikona bumbiņām nelieto, jo tas var bojāt materiālu.





