Bieži uzdotie jautājumi
Vaginalūs arba Kegelio rutuliukai naudojami dubens dugno raumenims treniruoti ir maloniems pojūčiams. Rutuliukai įdedami į makštį, o raumenys juos laiko.
Pradedančiosioms paprastai rekomenduojami lengvesni, didesnio skersmens kamuoliukai, nes juos lengviau išlaikyti. Kai tai tampa paprasta, galima pereiti prie sunkesnių arba mažesnių kamuoliukų.
Pradėkite nuo trumpo laiko ir palaipsniui jį ilginkite, laikydamiesi gamintojo nurodymų. Jei jaučiate diskomfortą, išimkite rutuliukus. Jei kyla klausimų dėl sveikatos, pavyzdžiui, po gimdymo, pasikonsultuokite su gydytoju.
Nedidelis kiekis vandens pagrindo lubrikanto palengvina įvedimą. Nenaudokite silikono pagrindo lubrikanto su silikoniniais rutuliukais, nes tai gali pažeisti medžiagą.





